Een metafoor is een uitdrukking met een overdrachtelijke betekenis. Een bepaald kenmerk wordt overgedragen op een totaal andere context. De uitspraak een 'boom van een vent' betekent 'dat is een stevige, stoere bink'. Het kenmerk 'stoer, stevig' van de context boom wordt overgedragen op de context 'man'.

Metaforen zijn niet probleemoplossend, maar doorbreken een bestaand denkpatroon.

Metaforen kunnen behulpzaam zijn bij het verwerven van een nieuwe kijk op problemen.

De metafoor roept op tot perspectiefwissel maar dwingt niet. Metaforen dragen door hun beeldspraak bij tot extra betekenis.

De kracht van de metafoor zit in de mogelijkheid om de inhoud van begrippen te laten kantelen door de aandacht te leggen op één specifiek kenmerk dat overgedragen wordt tussen twee contexten.