Uw verlies is geen ziekte. Het motief van uw verlies is en universeel verschijnsel.
Iedereen krijgt vroeg of laat in het
leven te maken met verlies en de daarmee gepaard gaande rouw.
Bij verlies en rouw denk je in
eerste instantie aan het overlijden van een dierbare. Er zijn echter allerlei
vormen van verlies. Het lichaam; de psyche; relaties ,ouderschap; school/werk;
en huis en haard. Of je nu je zekerheden kwijt bent door echtscheiding of
reorganisatie, doordat je partner dement wordt of je je geboorteland definitief
verlaat, het zijn allemaal situaties waarin er sprake is van verlies.
Traumaverwerking
Ieder mens maakt in zijn leven
nare, ingrijpende en soms zelfs zeer schokkende gebeurtenissen mee. Een
ingrijpende gebeurtenis is een gebeurtenis die uitstijgt boven het patroon van
gebruikelijke menselijke ervaringen en die vrijwel iedereen uit zijn/ haar
evenwicht brengt. Soms heet een ingrijpende gebeurtenis ook wel een
traumatische ervaring. Je kunt stellen dat je bij een traumatische ervaring
hoofdpersoon of medespeler bent in een gebeurtenis, waarbij je zelf een
psychische wond oploopt.
Het verwerken van traumatische
ervaringen vraagt veel moed, geduld en doorzettingsvermogen. Verschillende methodes kunnen u
helpen; een drietal voorbeelden:
